Individuální vegan výživový plán – 6 měsíců .

180

dní
Vegan / Raw vegan

  • Principy rostlinné stravy
  • Základní potraviny, jejich kombinace a skládání jídelníčku
  • Nastavení cílů: hmotnost / svalová hmota
  • Analýza energetické bilance / parametrů InBody
  • Rozdělení makroživin / doporučení mikroživin
  • Doplňky stravy
  • Individuálně nastavený jídelníček
  • Průběžné úpravy a kontrola cílů